“こころとからだの健やかのために”

残暑厳しい折いかがお過ごしですか？

9月スケジュールを掲載いたしました。

ご確認ください。

※四谷クラスにご参加の方へ

9月20日の会場は“四谷ひろば”（東京都新宿区四谷4-20）です。

お間違えのないようお越しください。　

夏本番です！！

暑い日が続きますが

バランスのよい食事をとり、しっかり休養し、

体調を整えてくださいね。

さて、8月のクラススケジュールを掲載いたしました。

ご確認ください。

※四谷クラスは8月は3回、9月は5回（4,10,16,20,26日）の開催です。

各地で「あじさいまつり」が開催されているようです。

あじさいの咲く景色には、しとしと雨が似合いますが

今のところ東京では雨が少なく、お出かけには良いですね。

ただし、熱中症にはご注意を！

さて、7月クラススケジュールを掲載いたしました。

ご確認ください。