健康寺子屋

あっという間に今年も終わり。
皆さんにとって今年はどのような年でしたか？
そんなことを考えながら、忙しい師走を乗り気ましょう！！

さて，来年１月スケジュールを掲載致しました。

詳細はコチラから。

※四谷クラスは2018.12月をもって終了いたしました。
　レッスンについてのお問い合わせはこちらからどうぞ。

暖かくなったり、寒くなったり…
体調管理も大変な今日この頃、お風邪など召しませんよう
お気をつけて、年末年始を乗り切りましょう！！

さて来年1～3月の坐禅会の日程が確定致しました。
詳細はこちらをご覧ください。

尚、大変嬉しいことにお申込がここのところ
増えておりまして、定員になり次第締め切らせて
頂きますことどうかご了承下さいませ。
また、急なご都合で参加ができなくなった場合は、
キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、
ぜひご一報下さい。

どうぞ宜しくお願い致します。

大変遅くなってしまいましたが、
12月のクラススケジュールをアップ致しました。

詳細はコチラから。

※四谷クラスの皆様へ

会場は

四谷ひろば３Ｆ・多目的ルーム（新宿区四谷4-20）です。

ヨガマット、もしくはバスタオルをご持参下さい。
尚、開催時間は変更ありません。

“こころとからだの健やかのために”