健康寺子屋

先日、健康寺子屋教室の皆様にご協力頂きました
サントリーのCMについて、初回の放送時間が決定しました！

BSジャパン（BS7チャンネル）にて
11/18（水）朝8：24～8：53　放映いたします。

ぜひ、皆様ご覧になって下さいね！

朝晩は冬を感じる冷え込みですね

しっかり栄養、ゆっくり休養、そして寺子屋で楽しく運動を

12月クラススケジュールを掲載いたしました。

ご確認ください。

http://www.kenkouterakoya.com/skj.html

今回は、メインを「坐禅」に、そして「禅の食事について」というプログラムで開催いたします。
前回とはまた違った“和の心と食”について、学んでみませんか？

詳細はこちらから　↓
http://www.kenkouterakoya.com/event.html