“こころとからだの健やかのために”

立春を過ぎ、春の陽気から雪の予報まで

寒暖の差が激しいこの頃です。

休養と栄養をしっかり摂り、心地よい運動をして

お身体にはお気をつけください。

さて、3月寺子屋クラススケジュールです。

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※四谷クラスは2018.12月をもって終了いたしました。
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