健康寺子屋

　 　濱本和美の 「 ス テ ッ プ 」　　

＜有酸素運動による脂肪燃焼　＆　脳を活性化＞
　　　体も脳もたくさん汗をかきましょう

日時　9月5日(金)　10:00　～　11:00

会場　四谷ひろば（東京都新宿区四谷4丁目20）

           ３階多目的ルーム

≪先着１０名様限定≫

お電話にて受付中（03-5379-0336)

次回は9月26日（金）10:00～11:00です。

西島繁美の 「 ス テ ッ プ 」

＜有酸素運動で脂肪燃焼　＆　脳を活性化しましょう＞

日時　7月25日(金)　10:00　～　11:00

会場　四谷ひろば（東京都新宿区四谷4丁目20）

    ３階多目的ルーム

≪先着１０名様限定≫
残席わずかとなりました！

お電話にて受付中（03-5379-0336)

オリジナルクラスでは体験出来ない
動いて楽しいプログラムです

皆さまのご参加お待ちしています

会員の皆様へ

こんにちは。明日は四谷クラス開催の日ですが、台風の状況が心配ですね。

台風８号は明日未明には通過との予報ですので、クラスは開催の予定です。
しかしながら交通のマヒ等がある場合も含め、ご遠方からご参加の方は、くれぐれもご無理のないようにお願い致します。

皆様も、お気をつけてお過ごし下さいm(__)m。

NPO法人健康寺子屋