健康寺子屋

あっという間に１０月。
寺子屋の事業年度の半分が終わり、後半戦に突入です

秋本番、美味しいものを美味しく食べられるように、
体調整えて元気に過ごしたいですね

そして、１１月のスケジュールが確定しました。。
こちらからどうぞ　→　http://www.kenkouterakoya.com/skj.html

みなさま、奮ってご参加下さーい

10月に入りました！
寺子屋も年度の半分が終わりましたが、時の経つのは本当に早いですね…(^_^;)

さて、明日から10月前半の寺子屋日程は下記の通りです。

●１０月　３日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館　３Fホール

●１０月　４日（金）：「フォローアップクラス」（10：00～）＠四谷ひろば　減音ルーム

●１０月　８日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル

●１０月１０日（木）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館

●１０月１２日（土）：「坐禅会」（18：00～）＠笹寺・本堂

皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／

　10月のフォローアップクラスは

『西島繁美の

         楽しいステップ１・２・３♪』

　第1回　10月4日(金)　受付中

　第2回　10月25日(金)　受付は　①4日(金)クラスにて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ②4日(金)12時～お電話にて　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　03－5379－0336

　会場：四谷ひろば　（東京都新宿区四谷４丁目２０）
　時間：10:00～11:00

「初めての方でもベテランさんでも楽しめるステップです。
いつもとはちょっと違うことにもチャレンジしようかな？！
遊び心いっぱいの60分です♪

音楽に乗って心地よい汗をかきましょう！
きっとランチが美味しいですよ＾＾」