健康寺子屋

６月に入りました。
今年は例年よりも早く、日本列島も関東地方まで梅雨に入りましたね

うっとおしい季節ですが、寺子屋で体を動かして、気分すっきりしましょう

さて７月のスケジュールが決定しました

詳細はこちらから↓
http://www.kenkouterakoya.com/skj.html

皆様のご参加をお待ちしております!(^^)!

体を動かして、汗をかくにはもってこいの、爽やかな季節
お日さまの光を十分浴びて、心もからだも元気に過ごしましょう！

今週から来週の健康寺子屋は、下記の通りです

●５月１４日（火）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館

●５月１６日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館　３Fホール

●５月１７日（金）：「フォローアップクラス」（予約制）（10：00～）＠四谷ひろば・多目的ルーム

●５月２０日（月）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館

●５月２１日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル

●５月２３日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館　３Fホール

今日はまさしく「５月！」という、気持ちの良い一日でしたね(^.^)
体を動かすには最適の気候になってきました。
そして、
寺子屋６月のスケジュールが決定しました

詳細はこちらから→　http://www.kenkouterakoya.com/skj.html

新しい期となりました♪ 今年度も宜しくお願い致します！寺子屋は今年も元気です!(^^)!

本日から第2週の寺子屋は下記の通りです。
●４月　４日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館　３Fホール

●４月　５日（金）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館

●４月　６日（土）：「坐禅会」 （18：00～20：00））＠笹寺・本堂

●４月　９日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル

●４月１０日（水）：「フォローアップクラス」（10：00～）＠四谷ひろば（定員となりました）

●４月１１日（木）：「越谷クラス+ステップ」※三屋先生デー！（14:00～）＠越谷中央市民会館　３Ｆホール

越谷クラスご参加の皆様へ

越谷クラスの４月の三屋先生デーが変更になります。

４月１１日　から　４月１８日木曜日　となりましたのでご注意ください！

皆様のご参加をお待ちしております

＝＝＝＝＝＝

第2回、フォローアップクラス日程決定！

　テーマは、『大塚真里子のゆっくりストレッチ』

　４月２４日（水）　１０：００～＠四谷ひろば≪１０名限定≫

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

２０１３年４月に四谷に誕生した補講クラスです。 「初心者なので、もう少しゆっくり、じっくり　習いたい。」 「慣れてきたけれど、ちゃんとできているのか知りたい。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友引クラスをより楽しく、より有意義にやって頂くために １０人限定でスタート。

ご予約：４月１２日（金）１４時～（先着順）

方法：お電話のみ（TEL:03‐5379‐0336）

今年の桜は早そうですね。お花見に行くにも元気が一番！寺子屋でますます元気になりましょう！

来週から月末の寺子屋は下記の通りです。

●３月２１日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14：00～）＠越谷市中央市民会館　３Fホール

●３月２４日（日）：「友引クラス+ステップ」※三屋先生デー！（10:00～）＠笹寺・会館

●３月２８日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷中央市民会館　３Ｆホール

 ＝＝＝＝＝＝

フォローアップクラスが始まります

第１回　４月１０日（水）　１０：００～

四谷ひろばにて　１０名限定

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝======

２０１３年４月に四谷に誕生する補講クラスです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康寺子屋のオリジナルプログラム（ストレッチ＆トレーニング）を　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「初心者なので、もう少しゆっくり、じっくり　習いたい。」 「慣れてきたけれど、ちゃんとできているのか知りたい。」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友引クラスをより楽しく、より有意義にやって頂くために １０人限定でスタート。