“こころとからだの健やかのために”

ようやく涼しい風を感じられるようになってきましたね！
体調、崩していらっしゃいませんか？
温度調節もなかなか難しい時期、
くれぐれもお気をつけてお過ごし下さいね

さて、10月スケジュールを掲載致しました。

詳細はコチラから。

※四谷クラスの皆様へ

会場は
四谷ひろば３Ｆ・多目的ルーム（新宿区四谷4-20）です。
ヨガマット、もしくはバスタオルをご持参下さい。
尚、開催時間は変更ありません。