健康寺子屋

奄美大島は早くも梅雨明けしましたね。
これから夏まっ盛りになる、ほんの少し手前は、蒸し暑さもひとしお。
こんなときは自ら汗をたくさんかいて、すっきりしましょう

ただし熱中症にはくれぐれもご注意を…

８月のスケジュールが確定しました。

詳しくはこちらから→　http://www.kenkouterakoya.com/skj.html

毎月１回、月初に開催している坐禅会の参加費を見直しました。
たくさんの方々にもっと気軽に、もっと知って頂きたいという願いを込め

どなたでも　１，０００円　でご参加頂けます。
ご友人、ご家族の方にもお声掛け頂き、奮ってご参加頂ければ幸いです。

次回の坐禅会は　今週末　７月６日（土）１８：００～　です！

詳細はこちらから→　http://www.kenkouterakoya.com/zazen.html

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第7回フォローアップクラス日程決定！

『大塚真里子のゆっくりストレッチ』

7月12日(金)１０：００～１１：００　

　　　＠四谷ひろば《10名様限定》

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本日6月28日12時より、

お電話にてご予約を承っております。

TEL:03‐5379‐0336

いつものクラスより　

「ゆっくり」受けたい方におすすめです。

ぜひご参加ください。