新年明けましておめでとうございます！
昨年は大変お世話になりました。
本年も健康寺子屋講師スタッフ一同、精進してまいりますので
どうぞ宜しくお願い申し上げます！
そして、１月からの寺子屋スケジュールは下記の通りです（*^_^*）
●１月 ７日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
●１月 ９日（木）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１月 ９日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１月１１日（土）：「坐禅会」（18：00～）＠笹寺・本堂
●１月１５日（木）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１月１６日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
皆様のご参加をお待ちしております♪♪♪
※１月のフォローアップクラスはお休みさせて頂きます※
２０１３年最後の月になりました。
乾燥している日が続いていますが、そのために咳に悩まされていらっしゃる方もよくお見かけします。加湿器やマスクなどをフル活用して、これからの季節を乗り切りましょう
今日は奈良クラス開催日、会員様たちもお元気でご参加頂けたようです!(^^)!
そして今週から来週の寺子屋日程は下記の通りです。
●１２月 ５日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１２月 ６日（金）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１２月 ７日（土）：「坐禅会」（18：00～）＠笹寺・本堂
●１２月１２日（木）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１２月１２日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
皆様のご参加をお待ちしております♪♪♪
※今月並びに１月のフォローアップクラスはお休みさせて頂きます※
お待たせしました！
１２月のスケジュールが決まりましたのでお知らせします。
あっという間にクリスマス、そして年末に…
忙しい時期、風邪など引かないように気をつけましょう（*^_^*）
１１月、立冬も過ぎて急に｢冬｣に近づいた感じですね。
風邪やインフルエンザの流行る時期です。お気をつけてお過ごしください
さて、１１月これからの寺子屋日程は下記の通りです。
●１１月１９日（火）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１１月１９日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
●１１月２１日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１１月２５日（月）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１１月２８日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１１月２９日（金）：「フォローアップクラス（ステップ）」（10：00～）＠四谷ひろば 多目的ルーム
◎濱本先生ご担当！『楽しくステップ チャ*チャ*チャ』
皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
１０月も残り一日。明日は越谷クラス開催日です。
運動するにも美味しいもの食べるにも、楽しい季節、
寺子屋で良い汗をかいて、
美味しいもの
たぁくさん召し上がって下さいね
さて、１１月前半の寺子屋日程は下記の通りです。
●１１月 １日（金）：「フォローアップクラス」（10：00～）＠四谷ひろば 多目的ルーム
◎濱本先生ご担当！楽しくステップ♪
●１１月 ２日（土）：「坐禅会」（18：00～）＠笹寺・本堂
●１１月 ５日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
●１１月 ７日（木）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１１月 ７日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
１１月７日は「立冬」
。。
風邪も流行っているようですのでくれぐれもご自愛くださいね。
皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
台風が次から次へとやってきていますね(^_^;)
先週の16日はその影響でクラスはお休みとなりました。
会員の皆様にはご迷惑をお掛けしております
そして、今週末もまた…台風きてますね
みなさま、くれぐれもお気をつけてお過ごしください
さて、10月後半の寺子屋日程は下記の通りです。
●１０月２２日（火）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１０月２２日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
●１０月２４日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１０月２５日（金）：「フォローアップクラス」（10：00～）＠四谷ひろば 減音ルーム
●１０月２８日（月）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１０月３１日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
あっという間に１０月
。
寺子屋の事業年度の半分が終わり、後半戦に突入です
秋本番、美味しいもの
を美味しく食べられるように、
体調整えて元気に過ごしたいですね
そして、１１月のスケジュールが確定しました。。
こちらからどうぞ → http://www.kenkouterakoya.com/skj.html
みなさま、奮ってご参加下さーい
10月に入りました！
寺子屋も年度の半分が終わりましたが、時の経つのは本当に早いですね…(^_^;)
さて、明日から10月前半の寺子屋日程は下記の通りです。
●１０月 ３日（木）：「越谷クラス+ヨガ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●１０月 ４日（金）：「フォローアップクラス」（10：00～）＠四谷ひろば 減音ルーム
●１０月 ８日（火）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
●１０月１０日（木）：「友引クラス+ステップ」（10:00～）＠笹寺・会館
●１０月１２日（土）：「坐禅会」（18：00～）＠笹寺・本堂
皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
こんにちは
先週末の大型台風、そして今日も台風20号の影響で、日本列島はぐずついた空模様が続いていますね。合間には気持ちの良い日もありましたが、そろそろまたあっぱれ！秋晴れ！といえるような真っ青な空がみたいですね
さて、明日からの９月末までの寺子屋日程は下記の通りです。
●９月２６日（木）：「越谷クラス+ステップ」（14:00～）＠越谷市中央市民会館 ３Fホール
●９月２７日（金）：「奈良クラス」（14：00～）＠奈良ロイヤルホテル
※通常の火曜日と違いますのでご注意ください。
●９月２９日（日）：「友引クラス+ヨガ」（10:00～）＠笹寺・会館
皆様のご参加をお待ちしております＼(^o^)／
※２８・２９日は、クラブウィルビー共催のウォーキング
「東日本大震災復興・応援ウォーキング
～三屋裕子さんと宮城県気仙沼市を歩こう！～」 が開催されます。
